Yoga com Livros

Viseu

Uma experiência divertida e inspiradora que junta o universo dos livros à prática do yoga. Através de histórias cuidadosamente selecionadas, as crianças são convidadas a embarcar em aventuras que ganham vida através do movimento, da respiração e da imaginação. Orientada por Andreia Lopes, esta sessão promove o bem-estar, a concentração, a criatividade e o gosto pela leitura de uma forma lúdica e participativa.Entre personagens, posturas e momentos de relaxamento, cada livro transforma-se numa oportunidade para explorar emoções, estimular a expressão corporal e descobrir o prazer de ler.Público-alvo: crianças dos